如何判断鞋子合不合脚?


文章发布时间:2020/11/11 13:35:04 - 浏览次数:


不合脚的鞋子可能外观看起来还不错,但感觉不太好。通常买一双新鞋,就要确定它是否合脚。人们常说鞋子合不合脚,只有自己知道。是如何知道的?有几个因素可以帮助我们找到最适合你脚的鞋子。

 

一、足趾空间间不足

 

鞋子在任何时候都不应该使脚趾感到紧绷。脚需要一点挪动空间来保持舒适,所以鞋子穿上后要给脚留一点空间。在买鞋的时候,注意最长的脚趾和鞋尖之间应该有大约1.3厘米的空间。另一方面,你的鞋也不应该能从脚上滑下来。在购买之前,最好穿着鞋子四处走走,测试它们是否合脚。

 

二、紧度

 

紧度并不只关系到鞋的长度,鞋的宽度也很重要。太紧的鞋子会引起不必要的脚痛,感觉鞋一直钉在脚上一样。虽然有一个稍大的脚是相当普遍的,也没有什么值得担心的,但它可能会影响你的鞋的舒适度。购买新鞋时,在脚由于肿胀而趋于最大时试穿鞋子,以确保鞋子永远不会太紧。一般忙碌一天,比如下班时是脚由于肿胀而趋于最大的时候。

 

三、水疱和其他陈痛

 

显然,不合脚的鞋子会出现水泡和其他陈痛,如发红、疼痛和痉挛。水疱是由摩擦引起的,这种摩擦特别经常发生在新鞋子中。虽然,一些鞋只是不适合你的脚的形状,但是无论你在它们中走过多远,都会持续引起陈痛和水泡;鞋垫可能有助于缓解这种情况。

 

四、随时间变化

 

脚的大小和形状会随着时间的推移而改变,所以即使一双旧鞋曾经完美地合脚过,但它们在以后的生活中也可能不会那么好穿。需要注意脚部的特征和变化,相应地调整鞋的类型。比如,已经生过孩子的女士特别容易注意到变化,因为松弛素的释放会引起足部韧带的调整。体重的增加和遗传也能在你的足部形状的变化中发挥作用。



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